おはようございます
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2aa9addc05aafe41/image/ib94f12ea55a9b969/version/1467593032/image.jpg)
これは(☝) 妻が用意してくれる、朝の2品
ミルクティー と 味噌汁
※ 味噌汁が抹茶々碗なので、おかしなもんだが
私が畑から帰る時間 が 不規則な為
味噌汁を塗椀によそるのを妻が嫌う
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2aa9addc05aafe41/image/i9920a8f04ed0317f/version/1467594974/image.jpg)
畑から帰って
自分で 自分の朝食 を 作る
妻の2品プラス
目玉焼き & 納豆 & 朝の収穫物 を
食べるのが、私の朝食
今朝の収穫物は、初物トマト と ピーマン と 青唐辛子
※
ちなみに、目玉焼きは半熟が好み
いつもは、もっと上手く出来るのだが・・・
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2aa9addc05aafe41/image/i4d371b856792f818/version/1466986755/image.jpg)
それから
コーヒーゼリーを手作りしておき、よく 食べる
便通関係 と ストレスを溜めない為に
オリゴ糖 を 容赦なくかける事が多い