おはようございます
これは(☝) 妻が用意してくれる、朝の２品
ミルクティー と 味噌汁
※ 味噌汁が抹茶々碗なので、おかしなもんだが
私が畑から帰る時間 が 不規則な為
味噌汁を塗椀によそるのを妻が嫌う
畑から帰って
自分で 自分の朝食 を 作る
妻の２品プラス
目玉焼き ＆ 納豆 ＆ 朝の収穫物 を
食べるのが、私の朝食
今朝の収穫物は、初物トマト と ピーマン と 青唐辛子
※
ちなみに、目玉焼きは半熟が好み
いつもは、もっと上手く出来るのだが・・・
それから
コーヒーゼリーを手作りしておき、よく 食べる
便通関係 と ストレスを溜めない為に
オリゴ糖 を 容赦なくかける事が多い