おかのり

夫の自然農園の

「 陸海苔 」です👆👆

美人栄養士から頂いた胡麻を

炒って、擦って

陸海苔と素揚げ茄子で

「 およごし 」に、しました

主食は

昨晩の夫の料理の鶏の残りを

細かく裂いて

玉子とじに、しました

写りがイマイチですが

鞘絹（春採の冷凍）と

玉ねぎが足してあります