簡単な夕食

残り物 と

「とろけるチーズ」 を

 

前食（昼めし）で 使った

椎茸焼きのフライパンと

アルミ箔も再利用して

 

焼くでもなく蒸し

 

バーナーで焦がす手間も

省きました

 

もずくは、パックのまま

 

パパイヤも、そのまま

掘じって 😋 パクパク 

 

パパイヤは、甘過ぎず

毒気がなくて

 

軽い糖質制限には

良いと思いました